Glad Påsk!

Vi önskar er alla en Glad Påsk med bilder från gårdagens utflykt till Gräne gruva. 🏞 Camme och jag samlade ihop ett gäng hundar och drog i väg för att ha en toppendag i kanonfint väder. 🪵☀️🌿 Hundarna hade det underbart och skötte sig exemplariskt. ❤️🐾

Faktum är att vi ska ut och vandra varenda dag i påsk! Vi kom faktiskt just hem ifrån ytterligare en upptäcktsfärd, men jag gör ett separat inlägg om det imorgon. ☺️

Jag hoppas att du njuter av denna fantastiska tid på året hur du än väljer att göra det. Själv lever jag för stunder som dessa! 🐶🌼🌷💕

Mot balans. ⚖️

Hur står det till med din integritet?

Var ska jag ens börja angående den här hunden…

Det är mycket möjligt att du redan har hört mig prata om Mitzi förut. Jag använder henne nämligen som exempel ofta. Hon är en av mina största förebilder, i hundlivet absolut, men även i livet generellt. Jag vill gärna sprida hennes visdom så långt jag kan. 🌬

Mitzi är en av de lugnaste hundar som finns. Hennes naturliga takt är superlångsam och hennes hobby är att… ligga still. För att hon är så fridfull tenderar hon också att underskattas av andra, i synnerhet unga, oerfarna hundar med kaxig attityd. De tar en titt på henne och tror omedelbart att de kan köra med henne och komma undan med att vara respektlösa. Men tji fick de, för Mitzi skojar ICKE när det kommer till att hedra sina gränser. Hon är mästaren på att skifta energi, och låt mig bara bara meddela att hon är allt FÖRUTOM långsam när hennes integritet står på spel. Hennes filosofi är enkel: ”Allt är på skoj tills du hotar min inre frid”.
Mitzi är otroligt vänlig, tillgiven och tolerant, men när det handlar om hennes personliga utrymme där hon värnar sin energi, gör man bäst i att vara försiktig så man inte klampar in och stör. Jag finner detta så himla uppfriskande! Hon diskriminerar ingen, utan den enda regeln hon har är att man måste respektera hennes gränser och energin innanför. Hur fantastiskt är inte det! 💫

Det har visat sig att jag är långt ifrån den enda som ser upp till Mitzi. Alla visar henne den respekten hon förtjänar och älskar hennes utstrålning (de som inte hajade från början får lära sig). Hon behandlar sitt utrymme och sin uppmärksamhet som ett privilegium och vi andra bara hakar på. Läs nu den raden igen! 👈

Jag skulle älska om alla insåg vad Mitzi redan förstått och lever efter. Din uppmärksamhet och ditt personliga utrymme är de mest värdefulla resurser som du har. Det väger tyngre än allt guld och alla diamanter. 💎 Det finns inget som står högre i kurs än det. Respektera det därefter. Acceptera inget mindre ifrån de som vill ha en portion av det. Det är ditt att förvalta och förfoga över. Se till så att det förblir så, och gör det till högsta prioritet att återerövra det om det redan gått förlorat. Resultatet är häpnadsväckande, jag lovar. 🌟

Mina frågor till er är, vem bestämmer över dina resurser? Är det du eller din hund? Vad tänker du göra åt det? Mitt råd: musta upp din inre Mitzi och se ditt liv förvandlas till det bättre.✨

Mot balans. ⚖️

Angående små hundar

JAG VET INTE VEM SOM BEHÖVER DETTA MEN:

Små hundar behöver också struktur och disciplin. De behöver lära sig att respektera regler och gränser lika mycket som en stor hund och de behöver också en pålitlig källa av skydd och vägledning. De behöver någon som kan föra deras talan när folk försöker köra över deras gränser och behandla dem respektlöst. Se till att inte du själv är en av dem som äventyrar deras värdighet. Deras storlek gör dem inte till en leksak eller en bebis; de är i allra högsta grad fortfarande en hund och frodas när de hedras som en.

I en värld där små hundar måste kämpa SÅ HÅRT för att bli tagna på allvar, se till att vara den som verkligen ser dem för arten de tillhör. Visa dem att du fattar och är på deras sida. Var en småhundsallierad. ✊

Mot balans. ⚖️

Varghunden Singajik

Igår fick jag träffa den tjeckoslovakiska varghunden Singajik. Rasen är en intressant kombination av extremt känslig och väldigt kraftfull. Jag uppskattar deras nästan motsägelsefulla natur och hur – om man är mottaglig – de kan lära en om de snabbaste och mest subtila signalerna och att varenda liten detalj spelar roll och bär ett budskap. Det är häftigt!

Vad som är mindre häftigt är att de ofta är extremt destruktiva när de lämnas ensamma och hur det verkligen förändrar hela ens liv. Vetskapen att ens hund i princip demolerar hemmet så fort man lämnar den ensam gör saker med ens allra innersta, för att inte nämna relationerna med andra människor. När jag sa till min kund att Singajik är välkommen att vara hos oss vid behov så blev husse faktiskt känslosam och till och med tårögd. Så tungt är det att alltid behöva rodda inför varje liten grej så att hunden aldrig är ensam, någonsin. Jag är bara glad att kunna hjälpa till!

Min kund tar väldigt bra hand om sin hund men han var tidigare av uppfattningen att endast ett mjukt och tillåtande bemötande var nödvändigt. Sedan han fick möta verkligheten och lära sig att det inte är så, har han redan gjort stora framsteg med Singajik och i takt med att de fortsätter på sin nya linje väntar mer av den varan. 🙌 Jag älskar när man vågar hålla ett öppet sinne för den man verkligen älskar❣️

Och just det, lyssna på det här. När de anlände hit igår hade min kund just öppnat en lyckokaka. 🥠 Skrolla till sista bilden för att se vad det stod på lappen. 🥰

Mot balans! ⚖️

Fokus, lugn och kontakt på promenad

När jag promenerar mina hundar slänger jag vanligtvis in en och annan opretentiös utmaning för att göra det mer intressant, stimulerande och låta oss samarbeta så att vi förblir relevanta och ihopkopplade till varandra. 🔗 Man kommer långt med enkla grejer, som en spontan fotografering (för hunden måste stanna kvar i vad som skulle kunna vara en utmanande plats eller position tills du säger till, medan du backar och håller avstånd), plötsliga ändringar av riktning, passiva pauser (som att vänta medan jag besvarar ett sms, knyter mina skor, har en kort konversation med grannen eller bara vill stanna och njuta av utsikten till exempel) eller, som jag gjorde i videon; bestämma sig för att ändra takt till superlångsamt och ta pyttesmå steg en stund. 🐾

Det finns oändliga sätt att få ut mer av en basic promenad än bara motion och standardnivån av mental stimulans via er vardagsstruktur, och det behöver inte vara komplicerat för att vara nyttigt. Jag finner att det snarare är mer sannolikt att man (och därför hunden också) har trevligt när man inte gör en stor affär av det. Dessutom är det mer troligt att man gör en vana av det om det inte är för avancerat. Folk säger till mig hela tiden att de har blivit avtända av tanken för att de känner sig lite skraja eller hotade av att se instagramversionen av hur vissa väljer att engagera sina hundar. Jag är här för att berätta att man inte alls måste göra det så omständigt. Det finns massor av skönhet och magi i det enkla och anspråkslösa.✨

Ett annat tips från mig är att hitta på saker som kräver att hunden fokuserar men samtidigt håller sig lugn. Var försiktig med att låta exaltering vara en del av övningen. ⚠️ Det skapar nämligen lätt förväntan och ängslighet, vilket bara ger dig ännu ett problem att lösa.

Har du fler förslag att tillägga, gärna med ovanstående i åtanke? 🤓

Mot balans. ⚖️

💥 Reaktivitetsserien Del 1 💥

Jag skulle vilja bemöta koppelreaktivitet i en serie inlägg som publiceras på måndagar, där varje inlägg ägnas åt en del av pusslet. Det kommer inte att följa någon specifik ordning, åtminstone inte med flit, så se det som att verkligen lägga ett pussel. Vi pusslar ihop det (lär sig att förstå det) bit för bit. 🧩

Reaktivitet händer när den metaforiska ”bägaren” som bär någons känslor, rinner över. Känslorna exploderar för att bägaren var full och inte klarade att hålla ens en enda droppe till. Exakt vad som fyller bägaren och varför den blev full varierar från fall till fall. Somliga hundar blir socialt frustrerade när de inte får tillgång till andra hundar efter att de vant sig vid den tillgången tack vare sin människas olyckliga tillåtelse i det förflutna. Vissa hundar tappar det för att deras människa fyller deras bägare med sina egna känslor när de får syn på en annan hund, så hunden är egentligen inte speciellt känslomässigt triggad själv utan den projicerar bara. Andra känner sig sårbara och utsatta för att de inte känner sig tillräckligt skyddade och vägledda och försöker bara överleva genom att hålla andra på avstånd. Vad de alla har gemensamt är dock att de är i desperat behov av vägledning och en stadig källa av stabilt inflytande för att ta sig förbi problemet. Med andra ord är det DU som behöver steppa upp och bli stabilare och skickligare om du ska kunna hjälpa hunden igenom det här. DU behöver förmodligen hjälp själv för att kunna bli den där tillförlitliga källan till skydd, vägledning och fridfullt inflytande.

Några snabba tips för att komma igång:

1️⃣ Fokusera konsekvent på din andning 🌬

2️⃣ Slappna av i allt du håller spänt (käke, tunga, bryn, axlar, armar, händer, skinkor, ditt steg etc.) 😌

3️⃣ Föreställ dig vad det än är som gör att du känner dig stark, fridfull och självsäker – och tappa inte tråden! För dig själv så som du VILL känna dig. 😎

4️⃣ Förbered ditt nervsystem för utmaningarna som väntar. Öva på att hålla dig stadig under utmaning genom att använda din fantasi. Föreställ dig regelbundet att ni passerar exempelvis andra hundar som inte finns där, från ögonblicket du ”får syn” på dem och hela vägen tills de har ”försvunnit”. 💭

5️⃣ Använd enbart verktyg som stärker dig och är säkra att använda mitt i en utmaning. Allt som kan glida av eller gör det svårare än nödvändigt att styra upp hunden duger inte. ⚠️

Håll dig uppdaterad för nästa veckas tips! 😃

Mot balans. ⚖️

Tänk på hundens bästa

JAG VET INTE VEM SOM BEHÖVER DETTA MEN:

Jag får ofta frågan om det är rimligt att förvänta sig goda resultat med en hund i ett hushåll där man har delade åsikter och tillämpar motsatta filosofier. Svaret är nej. Det är inte rimligt att förvänta sig att hunden inte ska känna sig förvirrad och oimponerad under sådana omständigheter. Vad man borde förvänta sig är en hund som blir orolig och stressad eller utnyttjar möjligheten att använda luckorna som skapas till sin omedelbara fördel, utan att inse de långsiktiga, negativa konsekvenserna det innebär att göra så.

Vad är poängen med att ha en hund under så motsatta ideal? Jag vet ju att det inte är för hundens skull som det blev så, så vad handlar det om egentligen? Vem har de mest handfasta och icke känslosamt drivna argumenten för att backa upp sin filosofi? Men framför allt, vem gör mest med hunden? Vem tar mest ansvar och vem är mest aktiv gällande de riktigt utmanande grejerna, som promenader och annan problemlösning?

Jag märker att många visar alldeles för mycket hänsyn för åsikter från de i hushållet som antar få av rådande utmaningar. Om du kan relatera, fråga dig själv varför du gör så. Varför låter du personen som gör minst, väga in så tungt angående hur hunden ska fostras? Varför skulle du tillåta det? Om du inte börjar sätta gränser med saker som dessa i dina mest intima relationer, hur kan du förvänta dig att hunden ska ta dig på allvar? Faktum är att hunden plockar upp det här med att du har svårt för att stå upp för dig själv, precis som den som du låter köra över dig hemma. Med det sagt kan du ändra på det redan idag. Jag tror på dig! 💯

Mot balans. 💪

Om syskondynamik

Det finns något som jag kallar för ”syskondynamik” som refererar till dynamiken mellan hundar som växer upp eller lever så obehindrat nära någon annan att det faktiskt hindrar dem från att utvecklas som individ utanför den dynamiken. Det kan vara och är ofta två syskon men det kan även gälla förälder-avkomma, obesläktade individer som tillåts vara tillsammans hela tiden, eller till och med en hund-människa-relation under liknande omständigheter. Jag ser det också mellan hundar från separata hushåll som underhåller den dynamiken när de väl ses. Vad som är typiskt för det här scenariot är att en blir väldigt beskyddande över den andra, vilket orsakar att den beskyddade hindras ifrån att utvecklas socialt eftersom dennes ”bodyguard” inte släpper fram andra tillräckligt nära. Den förblir blir helt enkelt socialt svag och osäker. Den beskyddande är också socialt underutvecklad tack vare att den alltid måste vara seriös och på sin vakt för att upptäcka potentiella hot. Med andra ord får man en väldigt blyg, osäker och harig hund i ”reträtt-tillstånd” och en väldigt osäker, överbeskyddande och överdrivet alert hund i ”framåt-tillstånd”.

För att bryta den här dynamiken måste man skapa rum för individualitet. De måste ha tid och utrymme att växa och forma sin egen identitet, utanför syskondynamiken. Om det handlar om en hund-hund-situation så behöver man göra mängder av saker med dem i sär, stort som smått. När det gäller hund-människa så behöver man hitta en eller flera som kan promenera och/eller passa hunden regelbundet utan ägaren. Båda individerna kommer förmodligen att känna sig förvirrade, malplacerade, osäkra och obekväma till en början, och det är sannolikt att de upplever rena abstinensbesvär från sitt beroende av att alltid ha den andra nära, men kom ihåg att detta är ett avgörande steg i resan mot att bli en mentalt hälsosam och lycklig individ. För att kunna åstadkomma det måste man bryta negativa cirklar och återskapa en hälsosam dynamik istället.

Kan du komma och tänka på någon du känner som lever i en syskondynamik med sin hund eller har det mellan sina hundar? Kanske annars en hund som har detta med en hund som tillhör någon annan? 🐶

Mot balans. ⚖️

Om att välja sina källor

JAG VET INTE VEM SOM BEHÖVER DETTA MEN:

Personer som ”kan” hund brukar inte gå runt och basunera ut det till höger och vänster. Kalla det ödmjukhet, neutralitet eller att det bara vore onödigt, men det är liksom inte en grej.

Så när du springer på någon som försöker gå över dina gränser angående din hund, kommer med spydiga pikar eller rentav prackar på dig en obeställd och nedlåtande predikan om hur du borde göra med hunden, kan du vara säker på att den personen har betydligt mer erfarenhet av att snacka hund än att lyckas med dem. Punkt.

Att man ”kan” hund och är BEkant med hund är inte samma sak. Lär dig att urskilja dessa och välj dina källor av inflytande med omsorg. OBS! Några av dessa tveksamma källor är ofta en släkting eller granne, men många har faktiskt (och dessvärre) certifikat, diplom, och vad som kan låta som värdefulla etiketter och tunga titlar. ⚠️ Mitt tips: den ena är högljudd, påstridig och ihärdig. Den andra är fridfull, respektfull och trygg. 🐕💕

🔹 Har du någonsin upplevt detta fenomen?

Mot balans. 🙏

Nytt podavsnitt om stress

✨NYTT PODAVSNITT UTE NU!✨

Denna gången handlar det om stressrelaterad problematik; hur man kan förebygga det, hur man hamnade där (för att man inte förebyggde det), hur man känner igen att problemet handlar om stress och förstås vad man gör åt det. ✅ Det finns massor att säga om temat och exemplen är nästan oändliga, men jag tar upp några konkreta fall för att bättre beskriva hur det kan se ut.

Som vanligt är följdfrågor och nya förslag på ämnen välkommet och uppskattat! 🌷 Länk till avsnittet finner du nedan:

🔰 SPOTIFY:

Mot balans. 🌱