Arkiv | juni 2019

Var din bästa vän

Veckans podavsnitt ”Var din bästa vän” handlar om att finnas där för sin hund genom att finnas där för sig själv. 🤝 Det gäller att släppa idén om att omtanke för andra på beskostnad av sig själv, gör en till en bättre, värdigare, människa. Att satsa på egenvård är att investera i en långsiktig balans tack vare den naturliga motståndskraft som byggs upp för att bevara stabil energi. ✨ Det finns ingen heder i att försätta sig själv i obalans i tron om att det är till förmån för hundens välbefinnande, och det är definitivt ingenting som hunden önskar eller gör den lyckligare! Vad som underhåller hundens sinnesro är en ledsagare som prioriterar helheten och därmed inte utelämnar sig själv. Det inkluderar att sätta gränser och värna om sitt personliga utrymme och integritet. ✋ Och du, för ett tränat öga syns det direkt när så inte är fallet. Det märks med en gång när man hyser mer respekt för hunden än sig själv, visar mer tilltro till hundens förmåga än sin egen, och känner en större kärlek och omtanke för hundens välbefinnande än sitt eget – och det ÄR obalans. ⚠️ De goda nyheterna är att det inte behöver ta någonting ifrån varken hunden eller er relation att du är lika mån om er båda. I en relation vinner eller förlorar båda parter när den ena gör det. Tänk på det. 💛

Mot balans. 🌞

🌼 SPOTIFY:

🌼 ANCHOR (följ oss här och få notis om nya avsnitt först av alla!):

Inflytande

Vilket inflytande har du och din hund över varandra och hur kan du använda det till er fördel? 🤔 Vad innebär det att vara hundens förebild och hur blir man det? 🌟

Med rätt inflytande får man en hund som VILL följa och gör det bra. Kärnan sitter då varken i tvång eller mutor, och hundens självkänsla och självförtroende ökar med en god förebild. ❤️

Om detta handlar veckans nya podavsnitt, och ni hittar det via länkarna nedan. ⬇️ På bilden ser ni den maffiga Ariél. 🐻

Mot balans. ⚓️

❇️ SPOTIFY:

❇️ ANCHOR (följ oss här och få notis om nya avsnitt först av alla!):

Jag & mitt liv

Som vi har promenerat idag! 🐾 Både jag och Silas var helt SLUT efter motionen i den härliga värmen (som ni ser. 😅 Han svepte hälften av vattnet i skålen och däckade direkt på golvet. 😴).

Men det är inte därför jag skriver.

Så himla mycket stöd har inkommit ifrån er sedan jag meddelade nyheterna gällande dokumentären för SVT. Jag har mottagit mängder av meddelanden ifrån kunder som vill markera att deras hund lever eller bor kvar hos dem tack vare hjälpen de fick här, elever som vill stötta och visa sin uppskattning, följare som uppmuntrar mig att ta plats och berätta min historia, och medmänniskor som bara vill slinka in några peppande ord och påpeka att de ser fram emot att få ta del av mitt vardagsliv. ❤️ Det är så fantastiskt roligt och gör mig SÅ känslosam!!! 😭 För det är ju just det som är grejen; dokumentären handlar om mig, Alexandra Ortega. Filmteamet följer mig i min vardag för att fånga allt som ingår där; våra hundar, andra djur, min och Ammes relation, vårt arbete, och framför allt mig som person; hur jag är och varför jag är som jag är. 💁🏻‍♀️ Fokus ligger på min individualitet och min passion för att lyfta, stärka och hjälpa andra – människa som hund – och hur det kommer sig att jag brinner så innerligt för detta. De tycker att kontrasterna i mig som person är intressanta, och jag kan bara hålla med! 😂 Jag är ju en psykologinörd som gräver i sånt där vare sig en kamera är närvarande eller inte! 🕵🏻‍♀️🧠 Det är alltså inte ett hundprogram, utan ett porträtt av mig, och hundarna ingår i bild eftersom de upptar det allra mesta av min tid och är mitt liv! 🐕💖

Hjärtat mitt känns fullt tack vare er. Ni är de bästa supportrarna en kan ha! Tusen tack! 💛🙏✨

Mot balans. ⚖️

Dag 2!

Då var två fantstiska inspelningsdagar över och vi har hunnit med massor! 🥳

Tanken med en dokumentär är ju att visa saker som de är, inklusive ”the good, the bad and the ugly”. Jag känner redan att det är precis så det blir och det gläder mig! 😄 Vi gick exempelvis en härlig promenad med positiva och följsamma hundar, umgicks i solen med lugna, snälla och glada hundar, käkade middag med tysta, sovande hundar precis intill, och serverade mat till exalterade, burdusa och förvirrade hundar! 🤪 Samma hundar givetvis, men i helt olika sinnesstämningar. Jag och Amme samarbetar oftast vant och sansat, men ibland blir vi oense och käbblar. Igår handlade det om mitt missnöje med matningen och att jag märker att Amme haft för bråttom och kommer på mig själv med att jag låtit det slinka under radarn av bekvämlighetsskäl. 😴 Det är precis vad man behöver emellanåt; en hård men rättvis mental örfil för att skärpa sig! Amme och jag är bra på att jobba mot samma mål och respektera varandras skillnader, men vi är inte rädda för att ge varann välbehövlig kritik. Hans till mig kan vara att jag ger hundarna oförtjänt uppmärksamhet och min till honom kan handla om att han har för bråttom. 🌪 Med olika preferenser prioriterar man inte alltid likadant, och då skiftar resultatet. Igår var första gången på ett år som jag matade hundarna utomhus (vi gör det ibland på sommaren) och jag stördes av att några (för mig) viktiga matskålar saknades och att hundarna var stressade, dels över omständigheterna med nytt folk och nya rutiner och vibbarna som medföljer, men också över att Amme prioriterar att det ska gå fort framför att det ska vara sansat (han har tagit matningen den sista tiden). Vi löste det och så var det inte mer med det, men det påminde mig om att det är dags att återuppta matningen! 😃👍

Ingen fara med Amme dock; nästa gång lär det vara han som är irriterad på mig för något, i vårt hushåll är det ju ändå balans som råder. ☺️

Mot balans. 🌸💐🌷🌼

Spännande grejer på gång!

Då kan vi äntligen berätta: SNART SER NI OSS PÅ SVT!!! 💁🏻‍♀️🙋🏾‍♂️🐕🐈🐑🐂🦙🐖🐇🐎🐓🚜🏡💐

Ja, det är sant! I början av nästa år får ni på bästa sändningstid följa mig, Amme och alla djuren i vår vardag, inklusive shelterarbete, jobb med kund på olika sätt, och gammalt hederligt vardagsliv à la Ortega! 😅 Idag var första inspelningsdagen av denna timslånga dokumentär, som kommer att spelas in fram till sena hösten. 🍁 Vi fick med lite flockmingel, kloklippning, hundporträtt och den allra första socialiseringssessionen med vår nya bootcampare, Dino! 🐶 Imorgon väntar nya äventyr med filmteamet, och vi är redo! ✊😎

Mot balans. ⚖️

Ivan filmar och Bodil producerar. ✌️

Dino (längst ner i bild) är nyligen hitkommen för ett 4 veckor långt boot camp. Han ska socialiseras och lära sig hantera hund- och människomöten på rätt sätt. Idag fick han umgås både koppel- och munkorgslös med andra hundar för första gången, och det fixade han med vägledning, struktur och disciplin. En bra första session! 👏👏👏

Ivan är ingen vidare hundmänniska – och just därför älskar de honom! 😆 Han varken hänger, klänger eller exalterar hundarna och den likgiltigheten fick Mafaldah att se rött – av kärlek!!! 😍 Guuuud, så betuttad hon blev i Ivan; äntligen någon som bemötte henne med samma självklara nonchalans som hon bemöter andra… 😏

🎵❤️ Se på mig, åhoj en hamn i stormen

Dunderfina Dino har redan fått så mycket ut av sitt skräddarsydda boot camp, och ändå har han precis börjat! 🌟

Santi gapar stooooort och Mitzi har bara ögon för mamsen. 👅👀

För ett par veckor sedan var jag i Stockholm för möte med SVT om detta spännande projekt. 📺🤓

Passerkortet! 🎟

Erbjudande!

Den 27-28:e juni har min elev Natalie ett begränsat antal privatkonsultationer till HALVA PRISET!!! 😲 En konsultation tar ca två timmar, sker hos mig här i Limmared och ordinarie pris är 2000 kr, men då kostar det alltså bara 1000 kr! 🤩 Konsultationerna sker i samarbete med mig och tillsammans gör vi en professionell bedömning som vi sedan skräddarsyr en åtgärdsplan för. Vi visar hur man kan gå tillväga och coachar hundägaren under den praktiska träningsdelen. 🐕

Tillgängliga tider anges nedan och först till kvarn gäller. Bokningar tas emot via pm här på sidan samt till telefonnummer 0737-138098. 📨☎️ Efterhand som tiderna bokas kommer det att specificeras i inlägget. ✅

🔹 TORSDAG 27/6:

Kl. 13.00 – 15.00 – BOKAD!

Kl. 15.00 – 17.00 – BOKAD!

Kl. 17.00 – 19.00 – BOKAD!

🔹 FREDAG 28/6:

Kl. 15.00 – 17.00 – BOKAD!

Kl. 17.00 – 19.00 – BOKAD!

VÄLKOMNA! ⚖️

Erbjudande!

Den 25-26:e juni har min elev Carin ett begränsat antal privatkonsultationer till HALVA PRISET!!! 😲 En konsultation tar ca två timmar, sker hos mig här i Limmared och ordinarie pris är 2000 kr, men då kostar det alltså bara 1000 kr! 🤩 Konsultationerna sker i samarbete med mig och tillsammans gör vi en professionell bedömning som vi sedan skräddarsyr en åtgärdsplan för. Vi visar hur man kan gå tillväga och coachar hundägaren under den praktiska träningsdelen. 🐕🐾

Tillgängliga tider anges nedan och först till kvarn gäller. Bokningar tas emot via mail till dogsofpegasus@live.com samt till telefonnummer 0737-138098. 📨☎️ Efterhand som tiderna bokas kommer det att specificeras i inlägget. ✅

🔹 TISDAG 25/6:

Kl. 13.00 – 15.00 – BOKAD!

Kl. 15.00 – 17.00 – BOKAD!

Kl. 17.00 – 19.00 – BOKAD!

🔹 ONSDAG 26/6:

Kl. 15.00 – 17.00 – BOKAD!

Kl. 17.00 – 19.00 – BOKAD!

Välkomna! ⚖️

Härliga Helge

♣️ Nyligen fick jag träffa denna ståtliga rottweiler vid namn Helge. Helge är 3,5 år och har levt med sin familj sedan han var 8 månader gammal. Han var reaktiv i koppel redan när han kom, men sedan dess har det eskalerat och blivit värre. Helge gör utfall mot hundar, cyklar, bilar och även personer. 🐕🚲🚗👫 Från början fick han gå lös på gården men det upphörde när han slutade hålla sig på gårdsplan och stack i väg för att terrorisera hästarna och vägrade komma tillbaka.

Helges människor har anlitat hundinstruktörer förut, faktiskt två olika. Båda gjorde bedömningen att Helges beteende härstammar ur rädsla. Den ena instruktörens åtgärdsplan byggde på att stärka honom via spårövningar och den andra satsade på hundmötesträning som gick ut på att lyckas avleda Helge med godis. 🍬 Båda misslyckades. Spårövningarna fick inte Helge att sluta göra utfall, och godiset – inte ens hans favorit! – hade inte en chans att vinna hans uppmärksamhet mot en ankommande hund, cykel eller bil. Helges människor var nu på väg att ge upp men beslutade sig tack lov för att ge det en chans till, här hos oss. 🙌

♣️ För det första såg jag inte tillstymmelse till rädsla. Helge är en så trygg hund att han blivit hänsynslös och odräglig i vissa avseenden. Han blåser upp sig och möter andra med dålig attityd. Under konsultationen klarnade bilden för mig. Dels fick Helge för mycket frihet redan som ung när han först kom till familjen. Genast priviligerades han med stora utrymmen, utrymmen som snart vidgades av han själv och slutade med ilskna hästar. 🐎🤬 Tanken var god – platsen fanns ju – men för mycket frihet och för många privilegier utan krav på motprestation försätter vilken hund som helst i obalans. Men reaktiviteten då, den fanns ju redan? 🤔 Här misstänker jag en klassiker, nämligen att Helge, som i grunden är en snäll och social hund, har fått gå fram och ”hälsa” på andra i koppel och/eller stanna och titta på det mesta han är nyfiken på (något som bekräftades av matte). Detta skapde hans inställning om att allt och alla som han vill fram till är så det ska bli, och snart var han frustrerad som hämmades av ett koppel, utan att någon såg till att skifta hans sinnesstämning. ↩️ Detta beteende ”ärvde” sedan den nya familjen, men underhölls också oavsiktligt genom att de var alldeles för generösa med privilegier, ställde alldeles för få motkrav, samt uppmuntrade fel sinnesstämning genom att låta honom ta alltför stor plats och spänna åt kopplet i ett försök att hindra hans kropp istället för att satsa på att förändra hans sinnesstämning. Väldigt vanligt förekommande misstag med andra ord.

♣️ Familjen har dessutom fått lära sig av tidigare instruktörer att man inte ska säga nej till sin hund. Istället ska man bara uppmuntra det som är rätt och avleda hunden om den är på väg att trilla dit på dumheter. Detta må låta fantastiskt bra i teorin men är oftast helt värdelöst i praktiken. 👎 Utan en motvikt till vad som för stunden skänker hunden enorm tillfredsställselse och samtidigt är ett oönskat beteende har man liten chans att övertyga hunden om vad som är värt att göra kontra ovärt. Det finns ingen komponent inblandad, som visar hunden att regelbrott och gränsöverskridning har sitt pris. Föreställ er ett samhälle baserat på samma premisser! 😱

♣️ Här fick Helges matte och husse se hur de kan stoppa honom vid behov, och de fick också reda på varför han gör som han gör och vad de själva sysslar med som underhållit problematiken. Det de behöver nu är att förfina sitt ledarskap genom att följa mina instruktioner och träna på att vägleda Helge genom att exponera sig ofta för det som är svårt, på en rimlig nivå. 📊 De har exempelvis fått tillgång till Dogs of Pegasus Promenadgrupp för fortsatt träning med helt rätt förutsättningar, och hit kan de alltid vända sig för att bolla eventuella tankar och frågeställningar som dyker upp. 💭💡💁🏻‍♀️

♣️ Det är ett taskigt läge som råder när folk får en personlig ideologi presenterad för sig, istället för det som faktiskt behövs och funkar för att få ordning på sina hundproblem. 😕 Som hundägare befinner man sig i en högst utsatt position när man behöver hjälp och möts av fantasier istället för fakta. Jag kan bara hoppas att man orkar kämpa länge nog att man hinner hitta fram till rätt instans. 🙏

♣️ Behöver du hjälp med din hund? Tveka inte på att höra av dig till oss! 📨

Mot balans. 🖤

Den flexibla balansen

💧 Det blir bekymmersamt att finna sin inre balans om man utgår ifrån någon annans version av vad det innebär. ”Balans” är inget universalkoncept som är identiskt för alla, utan snarare något högst personligt och väldigt ”flytande”. 🌊 Det handlar om att hitta SIN rytm, en rytm som håller igång dansen mellan det svåra och det lätta, det hårda och det mjuka, det stilla och det livliga, det lättsamma och det allvarsamma, och det roliga och det tråkiga. Ibland blir det en vals, ibland är det en tango, ja, alla möjliga varianter! 💃🏻 Huvudsaken är att DU hittar DINA steg till varje melodi! 🎶

💧 När man gör det, är det plötsligt mycket lättare att vara flexibel även i övrigt, till exempel i hundlivet. 🐶 Man blir bättre på att kombinera olika stilar och tekniker, och fastnar inte lika frekvent i att man måste vara eller göra antingen eller – ofta går det att köra på både och! 😃

💧 Vårt senaste podavsnitt handlar om detta, och där lämnas även förslag på hur man kan ta sig vidare. Du kommer direkt till det via länkarna nedan. ⬇️

💧 Dela gärna, man vet aldrig vem som skulle behöva detta just precis nu. Du kan göra skillnad! 💐

Mot balans. ⚖️

🧿 SPOTIFY:

https://open.spotify.com/episode/4ZoujguTyH7ATBJqWsst4V?si=3lyUfzcVSTi9jS6J8Rh6EQ

🧿 ANCHOR (följ oss här och få notis om nya avsnitt först av alla!):

https://anchor.fm/dogs-of-pegasus/episodes/Den-flexibla-balansen-e489tj

Belöning

Här kommer en gammal krönika i repris:

En vanlig vanföreställning angående mitt sätt att arbeta med hund är att jag inte använder mig av belöningar. Detta stämmer naturligtvis inte, jag bekräftar ständigt hundar genom att belöna dem! 👍 Det är bara det att jag extremt sällan använder mig av godis och leksaker… 🍬🤹🏻‍♀️ Istället låter jag belöningen vara det som hunden behöver mest, och inte sällan är det en avstämmande blick och att den får behålla sitt lugn. 😌 Låt mig förklara:

När jag ska lösa ett problematiskt beteende hos en hund så fokuserar jag inte i första hand på att få det beteendet att upphöra. Att hunden ska sluta dra i kopplet, skälla, göra utfall, hoppa på folk, bitas, vakta överdrivet etc. är inte det jag satsar på att förändra hos hunden. Vad jag fokuserar på är att få hunden LUGN. Varför? Jo, för att en lugn hund inte praktiserar något av ovanstående! 💡 När sinnet är avslappnat och sansat så kan det ta emot information i all sin tydlighet, det kan ta bättre beslut och reagerar sundare. ✅ Ett lugnt sinne är dessutom väldigt behagligt att ha! 👌 Vad jag sedan vill skapa är FÖLJSAMHET. En följsam hund tar gärna direktiv och respekterar regler, gränser och begränsningar. En hund som är lugn OCH följsam är cool, lyhörd och samarbetsvillig, och vem vill inte ha det?! 😍 Det bästa är, att lika stor önskan som det är för en människa att ha en sådan hund är det för en hund att få känna sig så! 🙏 En lugn och följsam hund är vad alla drömmer om, men som majoriteten ”glömmer” att de måste skapa själva! ☝️

Tänk dig att vara stressad, nervös, ängslig, frustrerad, rädd, spänd eller manisk. Vad vill du hellre ha; en köttbulle eller att få känna ett behagligt lugn infinna sig? 🤔 Vad känner du dig mest tillfreds med och belönad av i det läget? Lugnet, eller hur! ☺️

”Men när man har åstadkommit ett lugn, vore det inte ett perfekt tillfälle att bekräfta för hunden att det är rätt resultat då?”, kanske du undrar. 💭❓ Jo, absolut, säger jag! Fundera bara över HUR du gör det på bästa sätt! För vad händer med de flesta hundar när man presenterar något ätbart, en leksak, plockar fram piprösten eller ger den en massa uppmärksamhet? Precis, den blir exalterad. 📈 Och vad är då motsatsen till att vara lugn? Exakt: att vara exalterad! 🙈 Det blir därför motsägelsefullt att ”belöna” ett åstadkommet lugn genom att skapa exaltering, och hunden blir förvirrad. 😫 Låt hellre lugnet i sig vara hundens belöning, eller bekräfta resultatet med en meningsfull ögonkontakt och kanske lite avslappnande beröring eller något ord i ett dämpande tonläge. 🤙

Jag observerar även ofta att man ger belöning INNAN ett lugn har infunnit sig. Man kanske har gett hunden ett kommando som kroppen besvarar innan sinnet har hunnit varva ner (en klassiker är när man säger ”varsågod” efter att man begärt att hunden ska sitta ner innan maten severas, och hunden sitter men dregglet forsar, blicken är fixerad, kroppen kanske lutar framåt och hunden är allt annat än lugn 😛), eller så avbryter man hundens kropp ifrån en viss aktivitet, säg, ett utfall, och matar hunden med godis (belöning) innan sinnet har hängt med och lugnat sig (fast kroppen har ”svarat” och vänder sig för att ta emot sin belöning). I BÄSTA fall belönar man ett beteende, men kanske inte ens det beteendet som man var ute efter att belöna, för om godisen kommer mitt i eller för tätt inpå ett oönskat beteende (t.ex. att hunden spänner sig mot en annan, att den skällde, hoppade eller drog i kopplet) så uppfattar hunden att den blir belönad för det som man ville avbryta. 🤦🏻‍♀️ I VÄRSTA fall gör man hunden hyperaktiv genom att ständigt belöna mental och fysisk aktivitet utan att lämna utrymme för återhämtning och visa hunden att den biten är minst lika viktig. 😬 Hyperaktivitet är något av det svåraste för en hund att återhämta sig ifrån och är mycket krävande att rehabilitera. 😣

Tack vare doften är mat i rätt läge ett väldigt effektivt medel att avleda med, men så fort hunden får det i munnen så fungerar det som en förstärkning, så tänk på vad det innebär för hur och när du väljer att använda det, och låt det för guds skull inte bli viktigare för din hund än vad DU är! 🍖

Jobbar man med godisbelöningar så skulle jag rekommendera att man inte bara belönar hunden för en fysisk insats, utan också håller sig vaksam på hundens sinnesstämning och ser till att man förstärker rätt väg att gå även där. 📍 Det är kanske på sin plats att utvärdera om den tajming och belöning som man använder faktiskt hjälper till att bibehålla lugnet i hunden eller tvärtom, och anpassa sin strategi och teknik efter det. Vi gör oss alla en björntjänst när vi underskattar vad ett avslappnat sinne betyder för en levande varelse. 🐻🌿

Mot balans. ⚖️